Мастер класс и практика исцеляющего транса в 20.00 мск
“Адаптация. Планирование будущего. Горизонт событий”
Не обязательно, то, что нас не убивает делает нас сильнее.
Гораздо чаще мы сталкиваемся с противоположностью, пережитые стрессы формируют наше здоровье и биологию.
Ни одно наше событие в жизни не обходится без участия мозга.
Чем здоровее наш мозг, тем человек счастливее, богаче и лучше адаптируется к новым условиям.
Хронический негативный опыт меняет архитектуру мозга, искажая экспрессию генов, которые контролируют выброс гормонов стресса.
Запускается гиперактивная стрессовая реакция на жизнь.
Чтобы использовать простую метафору представьте свою имунную систему в виде бочки.
Вы живете в стрессе, дела, долги, кредиты, дети, школы, работа, отношения.
Неправильное питание, инфекции.
Ваша бочка медленно наполняется.
Сейчас бочка многих переполнена уже до предела, плюс неопределенность, которую из -за нарушенной архитектуры мозга мы трактуем негативно.
В какой -то момент может произойти, что-то, что переполнит резервы вашей бочки и послужит последней каплей.
Начнет развиваться какое-то заболевание или обострятся хронические проблемы и болезни.
Однако есть и хорошие новости – мозг поддается воздействию и во взрослом возрасте.
Неважно сколько Вам лет и травм – есть методы позволяющие аннулировать травмы и стресс и перестроить архитектуру мозга.
Чем сегодня с Вами и займемся в 20.00 мск
Тема для практики “Адаптация. Планирование будущего. Горизонт событий”
Напишите, чтобы Вам хотелось еще услышать и будете ли онлайн или в записи оставить практику?
Встречаемся прямо здесь в этом посте.
Трансляция начнется за пять минут до 20.00 мск на этой странице
https://www.youtube.com/watch?v=cDl8_TI1fdI&list=PLTnB6SKZ2cAylPJ8vKpzPJJ3IqyZLSSxF