Очень часто мы не понимаем, что мы чувствуем?
Откуда это?
Продолжим тему вчерашнего поста??
Некоторые родители неспособные понимать потребности своих детей, не могут правильно воспринимать их чувства.
Поэтому, если мы росли с таким родителем думаем:
❗” То что я чувствую неправильно”
Хотя на самом деле, там все нормально.
А у некоторых родителей все пошло еще дальше – у них нет контакта даже со своими эмоциями.?
Небольшой пример:
Когда ребенок грустит, что друг с ним не хочет играть, мама должна осознавать и свое чувство печали.
Если она игнорирует и отодвигает в сторону свои чувства, то и также она поступит с чувствами ребенка.
Обычно такая мама скажет “не выдумывай”, назовет ребенка или друга глупым, или скажет “пойди найди другого”
Так мы усваиваем, что с нами не все в порядке, если мы грустим по такому поводу и не умеем выбирать друзей.
Мы не ищем названия чувств, которые мы испытываем.
Мы не решаем проблему и даже не ищем пути ее решения.
Мы не получаем сигналов о том, что наши чувства и переживания нормальны.
Мы не учимся обращаться с ними и управлять ими.
Способность или неспособность наших родителей сопереживать, это то средство, которое используется для формирования наших внутренних установок.
Хороших или плохих.
Поэтому во взрослой жизни нам приходится исправлять детские травмы и это дает нам возможность вырастить детскую часть свободной от навязанных шаблонов.
⚡В этот четверг 4.06 в 19.00 мск мы продолжаем работу с детскими травмами во взрослой жизни
В мастер классе “Стратегии самозащиты”
Мы посмотрим на 13 стратегий самозащиты вместо стратегий успеха, которые Вы применяете в жизни.
Определим ключевую стратегию самозащиты и определим путь к выходу в стратегию жизненного успеха.
Поработаем с “внутренними союзниками” в расстановке
И создадим внутренний каркас в трансовой технике “Укрепление Я”
И бонусом будут записи подробных уроков по каждой стратегии самозащиты.
P.S. Напишите в комментариях, насколько родители умели сопереживать Вам?
